pomodoro.timer цикл 0 / 2
25:00
Фокус
Готово — время отдохнуть
Текущая сессия

Продолжительность и число сессий до длинного перерыва настраиваются во вкладке «Настройки». Смена пресета применяется, когда таймер остановлен.

Сегодня0 из 10
Цель на день выполнена — отличная работа
0 мин фокуса
10
Новая задача
В работе
Пока нет задач. Добавьте первую — и запускайте фокус.
Завершённые
Завершённых задач ещё нет.
Сегодня
0 помидоров
Фокус сегодня
0 мин
За 7 дней
0 помидоров
Всего завершено
0
Помидоры за неделю
Последние интервалы
История появится после первого завершённого интервала.
Что такое метод Pomodoro

Техника управления временем, которую в конце 1980-х придумал студент Франческо Чирилло. Он засекал время кухонным таймером в форме помидора — отсюда и название. Суть: работа делится на короткие интервалы полной концентрации («помидоры»), между которыми обязательны перерывы. Один помидор = 25 минут фокуса + 5 минут отдыха.

Как работает
1
Выберите одну задачу
Конкретную и понятную. Оцените, сколько помидоров она займёт.
2
Запустите таймер на 25 минут
Работайте только над этой задачей. Не отвлекайтесь до сигнала.
3
Сделайте перерыв 5 минут
Встаньте, разомнитесь, отойдите от экрана. Помидор засчитан.
4
Повторите 2–4 раза
После нескольких помидоров подряд — длинный перерыв 15–30 минут.
5
Начните новый цикл
Отдохнув, возвращайтесь к работе со свежей головой.
Почему это работает
Легче начать
«Поработать 25 минут» звучит проще, чем «сделать весь проект» — это снижает прокрастинацию.
Меньше отвлечений
Пока идёт помидор, всё остальное подождёт. Мысль записали — вернулись к задаче.
Защита от выгорания
Регулярные перерывы встроены в сам метод, а не остаются «на потом».
Измеримый прогресс
День считается в помидорах: видно, сколько реально сделано и куда уходит время.
Правила и советы
Помидор неделим
Прервались надолго — интервал не засчитывается, начните новый. Короткую мысль-отвлечение просто запишите и продолжайте.
Подстройте длительность под себя
25/5 — отправная точка. Для глубокой работы попробуйте 45–50 минут фокуса, для тяжёлого старта — 15. Готовые схемы на 2, 3 и 4 помидора есть в пресетах.
Планируйте день в помидорах
Утром прикиньте: «эта задача — 2 помидора, та — 4». Со временем оценки станут точными.
Длительность
Пресеты

Данные хранятся только в этом браузере на этом устройстве и не синхронизируются между устройствами. При очистке данных браузера они будут потеряны — регулярно делайте экспорт.

Поведение
Автостарт перерыва
Перерыв начинается сразу после фокуса
Автостарт фокуса
Фокус начинается сразу после перерыва
Звуковой сигнал
Проигрывается после каждого интервала
Браузерные уведомления
Потребуется разрешение браузера
Секунды в заголовке вкладки
Формат 24:35 вместо 25 мин
Подсказка на главном экране
Блок с описанием метода над таймером
Тёмная тема
Оформление интерфейса
Резервное копирование

Экспорт сохраняет настройки, задачи, проекты, теги, пресеты, историю и статистику в JSON-файл. Импорт заменит текущие данные (перед заменой автоматически создаётся резервная копия текущих данных).